豚こま切れ肉と白菜のトマト煮込み
洋食
/ 26分 / 2人前 / 難易度: 2
材料
豚こま切れ肉
… 200g
白菜
… 1/4個(大きめのざく切り)
トマトジュース
… 400ml
トマトペースト
… 大さじ2
砂糖
… 大さじ1
作り方
【下準備をする】豚こま切れ肉と白菜は、大きめの一口大に切る。必要であれば余分な脂や筋を取り除く。
【肉を炒める】鍋に油をひき中火で熱し、豚こま切れ肉を入れる。表面に軽く焼き色がつくまで、あまり動かし過ぎないように炒める。
【野菜を加えて炒める】白菜を鍋に加え、全体に油が回るように2〜3分炒める。焦げ付きそうな場合は火加減を少し弱める。
【煮汁と調味料を加える】トマトジュース(または水)を具材がひたひたに浸かるくらいまで注ぎ、トマトペーストと砂糖を加えて軽く混ぜる。
【アクを取る】強めの中火にして沸騰させ、表面に出てきたアク(灰色の泡)を丁寧に取り除く。
【弱火で煮込む】アクが取れたら弱火にし、ふたをして23〜29分ほど、豚こま切れ肉がやわらかくなるまでじっくり煮込む。時々様子を見て、煮汁が少なければ水を足す。
【味をととのえる】火を止める前に味見をし、必要であればトマトペーストや砂糖、塩などを少量ずつ足して味をととのえる。器に盛り付けて完成。
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